Vitamin Spain Retreat
29 september - 4 oktober 2024
Arenas (Málaga) - Spanje
We zijn blij jullie te verwelkomen op onze volgende Vitamin Spain Retreat in het zuiden van Spanje, bovenop 'onze' berg, midden in de natuur, weg van de wereld.
Of je nu een doorwinterde pro bent of je stapt voor het eerst op de mat, Caroline creëert een relaxte omgeving en begeleidt je met alle zachtheid en begrip.
Laat de alledaagse stress achter, adem de frisse berglucht in en dompel je onder in de wereld van Pilates.
Hier draait immers alles om ontspanning.
Geef je zenuwstelsel rust en je brein de ruimte om te ademen.
Ontmoet nieuwe mensen, deel lachbuien, ontdek nieuwe inzichten en keer terug naar huis met niet alleen een soepeler lichaam, maar ook praktische tips die je naadloos kunt integreren in je dagelijkse leven.
Jij hoeft enkel maar nieuwsgierig en enthousiast te zijn. Wij zorgen voor de rest.
Aftermovie Editie 2023
Reviews eerdere editie
Lieve dames, De vitamin - retrait is voor mij één van de plezantste hoogtepunten van 2024 geworden.
Daarom wil ik via deze weg mijn allergrootste dank uitdrukken om de grote zorgvuldigheid en nauwgezetheid waarmee jullie, op gepassioneerde wijze de retraite vorm hebben gegeven. Quasi onmiddellijk was er die 'klik' met elkaar, waardoor de toon van openheid en vrijheid van 'zijn' was gezet. En ondanks of misschien net dankzij de ongewone fysieke uitdagingen van pilates, yoga en hoogtemeters (allemaal ver buiten mijn comfortzone) heb ik voluit genoten van alles wat jullie ons te bieden hadden. Een prachtige tijd, in grote samenhorigheid en harmonie met elkaar, geflankeerd met mooie muziek op het ritme van de dag. Om nog maar te zwijgen van het ohhh zo gezonde maar vooral heel lekkere eten, waardoor we onze goesting naar suiker gewoon 'vergeten'. Dank jullie wel om er zo voor ons te zijn. Graag laat ik mij uitnodigen voor een vervolgdeelname. En om af te ronden nog dit: 'meisjes doe zo voort'.... I
k heb er alle vertrouwen in dat dit initiatief uitgroeit tot een geweldig groot succes.
Leen
Geprikkeld door de foto’s van de eerste editie, verzamelde ik zoveel mogelijk prachtige vriendinnen om dit nieuwe avontuur aan te gaan.
Zooo dankbaar voor de toplocatie met een onvoorstelbaar uitzicht op de zee en de bergen, bij elke lichtinval weer een tikkeltje anders, prachtige kleuren bij zonsop- en ondergang, fantastisch warme begeleiding vol liefdevolle, deskundige, zorgzaamheid. Deugddoende beweging, lekkere maaltijden, inspirerende gesprekken gaven me meer ruimte, licht en lucht, meer energie en goesting!
Met een grote glimlach en een warm hart koester ik deze samen-tijd